Asana
Impara i nomi di più di 190 Asana in sanscrito oppure in italiano
Impara i nomi sanscriti delle posizioni di yoga e ricordali
190 asana con illustrazioni e audio, le parole sanscrite che le compongono e esercizi a forma di gioco. Gratis per iniziare, sblocco con un solo acquisto, nessun abbonamento.
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- 190+asana
- 105parole sanscrite
- 5sequenze
- 6lingue
I nomi sanscriti non sono casuali
La maggior parte dei nomi delle posizioni è costruita con poche parole. Impara questi mattoncini una volta e i nomi nuovi si spiegano da soli, invece di essere un muro di sillabe da memorizzare.
- paschimaovest, il retro del corpo
- uttanaallungamento intenso
- asanaposizione
Piegamento in avanti da seduti: un allungamento intenso della parte posteriore del corpo.
Tutto ciò che serve per imparare i nomi
Basi
Impara termini in sanscrito per comprendere meglio i nomi delle Asana
Flow
Impara i nomi delle posture del Saluto al Sole ed Ashtanga 1
Esercitati a modo tuo perché i nomi restino
Alterna gli esercizi per imparare, poi mettiti alla prova, categoria dopo categoria.
Flashcard
Guarda l’illustrazione, ricorda il nome e gira la carta per controllare. Impara un’intera categoria con i tuoi tempi.
Associazione
Abbina le posizioni al nome sanscrito o alla traduzione, in manche da due o tre elementi.
Puzzle
Ricostruisci un nome lungo a partire dalle sue parti. È qui che i mattoncini trovano il loro posto.
Suono
Ascolta la pronuncia e scegli la posizione giusta. Allena l’orecchio oltre all’occhio.
Esercizi dai tuoi preferiti
Metti il cuore alle posizioni che vuoi padroneggiare e l’app crea esercizi con quelle.
Pronuncia audio
Ogni asana ha la sua registrazione, per dire i nomi con sicurezza a lezione.
Per chi pratica e per chi insegna
Studenti di yoga
Segui le indicazioni a lezione senza tradurre mentalmente.
Formazione insegnanti
Prepara gli esami di sanscrito con flashcard e test strutturati.
Insegnanti
Indica le posizioni in sanscrito con le parole e la pronuncia giuste.
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- Backbends (asana)
- Saluto al sole A (sequenza)
- Actions (parole sanscrite)
- Tutti i tipi di esercizio su questi contenuti
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Domande
C’è un abbonamento?
No. Hey Asana si scarica gratis e un solo acquisto sblocca tutto per sempre.
Cosa è gratuito?
La categoria Backbends delle asana, la sequenza Saluto al sole A e la categoria Actions delle parole sanscrite, con tutti i tipi di esercizio, per provare bene l’app prima di acquistare.
Funziona offline?
Sì. Illustrazioni, audio ed esercizi sono sul tuo telefono. Internet serve solo per scaricare l’app e per fare l’acquisto.
In quali lingue è disponibile?
L’app e le traduzioni di ogni nome di posizione sono disponibili in inglese, francese, tedesco, spagnolo, italiano e portoghese.
Come ripristino l’acquisto su un telefono nuovo?
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Esiste una versione per iPad?
Sì, l’app funziona anche su iPad.
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